การบ้าน (Homework)

ภาพรวม

ฟีเจอร์การบ้านช่วยให้คุณมอบหมายงานให้ลูกเทรนทำนอกเวลาเทรน ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย, การบันทึกอาหาร, หรือการวัดตัว ลูกเทรนสามารถส่งงานผ่านแอปและคุณสามารถตรวจให้คะแนนได้

หมายเหตุ: ฟีเจอร์นี้ใช้ได้เฉพาะลูกเทรนที่ผูก account แล้ว

วิธีเข้าถึง

• จาก Dashboard: กดที่การ์ด "การบ้าน" หรือ Quick Actions
• จากเมนู: โปรไฟล์ > การบ้าน
• URL โดยตรง: /trainer/homework

ประเภทการบ้าน

การสร้างการบ้าน

ขั้นตอนการสร้าง

1. ไปที่หน้า "การบ้าน"
2. กดปุ่ม "+ สร้างการบ้าน"
3. กรอกข้อมูล:

ข้อมูลพื้นฐาน

เนื้อหาตามประเภท

Workout:

• รายละเอียดการออกกำลังกาย
• ท่า, จำนวน Set/Rep, เวลา

Nutrition:

• เป้าหมายโภชนาการ
• สิ่งที่ต้องบันทึก

Measurement:

• เลือกฟิลด์ที่ต้องการวัด:
  • น้ำหนัก (Weight)
  • รอบเอว (Waist)
  • รอบสะโพก (Hip)
  • รอบอก (Chest)
  • รอบแขน (Arm)
  • รอบต้นขา (Thigh)
  • %ไขมัน (Body Fat)

Other:

• คำอธิบายงานที่ต้องทำ

มอบหมายให้ลูกเทรน

1. กดปุ่ม "เลือกลูกเทรน"
2. เลือกลูกเทรนจากรายการ
3. เฉพาะลูกเทรนที่ผูก account แล้วเท่านั้น

กำหนดเวลา

การบ้านครั้งเดียว:

• เลือก วันกำหนดส่ง

การบ้านซ้ำ (Recurring):

1. เปิด "การบ้านซ้ำ"

2. เลือก วันในสัปดาห์ ที่ต้องทำ (จันทร์-อาทิตย์)

3. กำหนด วันเริ่มต้น

4. กำหนด วันสิ้นสุด (ไม่บังคับ)

5. ตั้ง เวลาแจ้งเตือน (ไม่บังคับ)

6. กด "สร้างการบ้าน"

หน้ารายการการบ้าน

แท็บกรอง

การ์ดการบ้าน

แต่ละการ์ดแสดง:

• ไอคอนประเภท
• หัวข้อ
• ชื่อลูกเทรน
• สถานะ:
  • กำหนดแล้ว (สีเทา)
  • ส่งแล้ว (สีส้ม) - รอตรวจ
  • ตรวจแล้ว (สีเขียว)
  • เกินกำหนด (สีแดง)
• วันกำหนดส่ง

การตรวจการบ้าน

ขั้นตอนการตรวจ

1. ไปที่แท็บ "รอตรวจ"
2. กดที่การบ้านที่ต้องการตรวจ
3. ดูงานที่ลูกเทรนส่ง:
   • ข้อความ - สิ่งที่ลูกเทรนเขียน
   • รูปภาพ - รูปที่แนบมา
   • ข้อมูลวัดตัว - สำหรับประเภท Measurement
4. ให้ คะแนน (1-5 ดาว)
5. เขียน ความคิดเห็น (ไม่บังคับ)
6. กด "ตรวจเสร็จ"

ข้อมูลที่ลูกเทรนส่งมา

Workout:

• รายละเอียดที่ทำ
• รูปภาพ (ถ้ามี)

Nutrition:

• รายการอาหาร
• รูปภาพอาหาร

Measurement:

• ค่าที่วัดได้ (น้ำหนัก, รอบเอว, ฯลฯ)
• รูปภาพ (ถ้ามี)

Other:

• ข้อความตอบ
• รูปภาพแนบ

การบ้านซ้ำ (Recurring Homework)

ดูรายการการบ้านซ้ำ

1. ไปที่หน้า "การบ้าน"
2. กดไอคอน "รีพีท" ที่มุมขวาบน
3. ดูรายการ Recurring Homework ทั้งหมด

การจัดการ Recurring

แก้ไข:

1. กดที่รายการ
2. แก้ไขข้อมูล
3. กด "บันทึก"

หยุดชั่วคราว:

1. กดปุ่ม Pause ที่รายการ
2. การบ้านจะหยุดสร้างใหม่จนกว่าจะเปิดอีกครั้ง

ลบ:

1. กดปุ่มลบ
2. ยืนยันการลบ

หมายเหตุ: การลบ Recurring ไม่กระทบการบ้านที่สร้างไปแล้ว

สถานะการบ้าน

การแจ้งเตือน

เทรนเนอร์จะได้รับแจ้งเตือนเมื่อ:

• ลูกเทรนส่งการบ้าน
• มีการบ้านรอตรวจใหม่

ลูกเทรนจะได้รับแจ้งเตือนเมื่อ:

• มีการบ้านใหม่
• ใกล้ถึงวันกำหนดส่ง
• เทรนเนอร์ตรวจเสร็จแล้ว
• ตามเวลาที่ตั้งไว้ (สำหรับ Recurring)

การดู Dashboard การบ้าน

บน Dashboard หลัก

แสดงการ์ด "การบ้าน" เมื่อมี:

• รอตรวจ - จำนวนการบ้านที่รอคุณตรวจ
• รอส่ง - จำนวนการบ้านที่ลูกเทรนยังไม่ส่ง
• เกินกำหนด - จำนวนที่เลยวันส่งแล้ว

กดที่การ์ดเพื่อไปหน้าการบ้าน

เคล็ดลับการใช้งาน

1. ใช้ Recurring สำหรับงานประจำ - เช่น วัดน้ำหนักทุกสัปดาห์
2. ตั้งกำหนดส่งที่เหมาะสม - ให้เวลาพอเหมาะ
3. ตรวจการบ้านสม่ำเสมอ - กระตุ้นให้ลูกเทรนส่งงาน
4. ให้ Feedback ที่สร้างสรรค์ - ช่วยให้ลูกเทรนพัฒนา
5. ใช้ประเภท Measurement - ติดตามความก้าวหน้าได้ง่าย

FAQ / คำถามที่พบบ่อย

Q: มอบหมายให้ลูกเทรนที่ไม่ได้ผูก account ได้ไหม?

A: ไม่ได้ ต้องเป็นลูกเทรนที่ผูก account แล้วเท่านั้น เพราะลูกเทรนต้องส่งงานผ่านแอป

Q: แก้ไขการบ้านที่สร้างไปแล้วได้ไหม?

A: ได้ ถ้าลูกเทรนยังไม่ส่ง สามารถแก้ไขหัวข้อ, รายละเอียด, และวันกำหนดส่งได้

Q: ลบการบ้านที่ส่งแล้วได้ไหม?

A: ไม่ได้ การบ้านที่ลูกเทรนส่งแล้วจะไม่สามารถลบได้

Q: Recurring Homework สร้างการบ้านเมื่อไหร่?

A: ระบบจะสร้างการบ้านใหม่ในตอนเช้าของวันที่กำหนด

Q: ดูประวัติการบ้านทั้งหมดของลูกเทรนได้อย่างไร?

A: ใช้ตัวกรองค้นหาด้วยชื่อลูกเทรนในหน้าการบ้าน

หัวข้อที่เกี่ยวข้อง

• จัดการลูกเทรน
• หน้าหลัก Dashboard
• จัดการเซสชัน